Na výber máte:
- permanentka 5x vstup na vybraný druh jogy za 18,80 €
- permanentka 12x vstup na vybraný tréning za 43,80 €
- jedálniček na mieru za 49 €
- 2-mesačný intenzívny program na chudnutie (32 vstupov) 119 €
Vybrané druhy jogy pri permanentke za 18,80 €:
- joga
- joga na chudnutie
- zdravotná joga
- joga pre ženy - hormonálna rovnováha
Vybrané druhy tréningov pri permanentke za 43,80 €:
- Formovanie postavy s Katkou
- HIIT s Jankou
- Spaľovňa tukov s Miškou
2-mesačný intenzívny program na chudnutie (32 vstupov) za 119€ zahŕňa:
- úprava jedálnička podľa konzultácie s trénerom
- fit recepty na chudnutie
- 32x vstup na cvičenia podľa rozvrhu
- sprcha
Program je určený pre tých, ktorí:
- prechádzajú z jednej diéty do druhej a majú pocit, že im nič nezaberá
- túžia po zdravej a bezpečnej úprave váhy s pomocou odborníka
- chcú formovať postavu
- vyžadujú komplexnú odbornú pomoc a priaznivé výsledky
- chcú si dlhodobo udržiavať svoju optimálnu váhu
Jedálniček na mieru za 49 € zahŕňa:
- 60 min. konzultácia
- vypracovanie individuálneho výživového plánu
- stravovací plán na mieru
- malý receptár, vďaka ktorému sa dá jedálniček využívať aj dva mesiace
Štúdio pohybu BUBEMA je športovo rekreačné zariadenie. Sídli v Žiline, na sídlisku Solinky - nad Billou. Kolektív štúdia sám seba definuje ako takú malú-veľkú rodinu. Malú počtom ľudí a veľkú srdcom a ochotou pomáhať klientom pri dosahovaní svojich cieľov.
Hlavným cieľom je prinášať jedinečné spôsoby cvičenia v skvelej atmosfére. Telocvičňa totiž má byť miestom pre aktívny životný štýl, kde si budete môcť nie len dobre zacvičiť, ale aj stretnúť či spoznať priateľov, a kde sa budete s radosťou a úsmevom na tvári vracať.
Prečo práve skupinové cvičenia?
„Zistili sme, že v skupine sa cvičí oveľa ľahšie než keby mal človek cvičiť sám. Inštruktori/tréneri sa snažia zo seba vydať vždy maximum preto, aby atmosféra na tréningoch bola zábavná a pohodová, a aby pozitívne vplývala na všetkých cvičiacich. Rovnako v skupine rastie motivácia jednotlivcov. Inštruktor či kamarátky, ktoré chodia pravidelne cvičiť často krát vedia poriadne namotivovať! A v mnohých prípadoch to súvisí aj so zdravou súťaživosťou, čo je ďalším plusom skupinového cvičenia. V neposlednom rade je telocvičňa ideálne miesto na zoznamovanie. Práve tu vznikajú nové priateľstvá, známosti, ba dokonca partnerstvá na celý život medzi ľuďmi, ktorí majú podobné záľuby a ciele.“